Gli orologi del cervello
Il nostro cervello divide il mondo esterno in tanti fusi orari diversi: la ricerca dimostra infatti che la durata degli stimoli visivi non è cronometrata da un singolo orologio centrale del cervello, come si riteneva sino ad ora, ma da tanti orologi indipendenti che si occupano ognuno di un singolo stimolo e di una specifica zona dello spazio.
La ricerca suggerisce, inoltre, che a livello di distribuzione dei compiti tra le differenti aree del cervello, il senso dello scorrere del tempo sia frutto di un meccanismo diffuso in tutta la corteccia sensoriale e non in una singola area. Tanti orologi diversi, tarati su “fusi differenti”, che possono dilatare o comprimere la misura del tempo secondo le proprie necessità.
Pet Therapy
Il rapporto con un animale, sostituisce affetti mancanti o carenti..
l’animale pur facendo comprendere a quel uomo che è il centro del suo universo diventa un tramite,
per nuovi e stimolanti contatti tra le persone
un animale favorisce la socializzazione,
basta che voi osservate persone sconosciute che si incontrano per strada
che si mettono a parlare dei loro animali.
l’animale, diviene una metafora vivente, una fantasia che prende corpo,
L’animale, accondiscende, accompagna in questo viaggio,
e l’animale accarezza e manifesta la sua affettuosità
senza le paure di loro stessi che hanno gli uomini. …..
un senso del dare e dell’avere puramente affettivo,
e non meramente utilitaristico come quello fornito dall’uomo
Settimana dell'acqua 2007
Meno carne per avere piu' acqua: si risparmia piu' acqua con due bistecche in meno che rinunciando a farsi la doccia per un anno. Il 22 marzo e' la giornata internazionale dell'acqua: la scarsita' d'acqua, il sovrasfruttamento delle falde acquifere e il loro inquinamento sono uno dei piu' gravi problemi del nostro tempo.
Dichiarano i ricercatori del NEIC: "Un dato emblematico, che fa riflettere: il settimanale Newsweek ha calcolato qualche anno fa che per produrre soli cinque chili di carne bovina serve tanta acqua quanta ne consuma una famiglia media americana in un anno, e questa quantita' non basta a coprire il consumo di una settimana, per la stessa famiglia! Perciò è chiaro che la prima cosa da fare, per risparmiare davvero acqua, sia di diminuire i consumi di alimenti animali, privilegiando il consumo diretto di vegetali (cereali, legumi, verdura, frutta): come singola azione da compiere è la più potente in assoluto, molto di più di qualsiasi altra azione di risparmio il singolo cittadino possa compiere."
Modificando le nostre diete, faremo molto per l'ambiente,
e faremo un gran regalo alla nostra salute
Il cuscino che coccola
Un cuscino avvolgente che abbraccia e riscalda quando a farlo non è il partner. Oltre alle diete per favorire il sonno ora anche Il benessere del riposo per chi viaggia...
L'idea è di una catena di alberghi britannica che mette a disposizione dei propri clienti il 'cuddillow' (cuddle=abbracciare, coccolare + pillow=cuscino), dedicato a coloro che viaggiano da soli e che per questo faticano ad addormentarsi.
Meglio le diete o l’esercizio fisico ?
Esattamente lo stesso secondo una ricerca appena pubblicata una caloria è una caloria, comunque la si perda, mangiando meno oppure aumentando le calorie spese con la fatica, ma non sarebbe vero che fare esercizio fisico aumenta il metabolismo incrementando il consumo di calorie. Né sarebbe possibile perdere grasso in una zona del corpo piuttosto che in altro.
A dispetto della selettività degli interventi in palestra...
Ma allora l’importanza dell’esercizio fisico esce ridimensionata da questo studio?
«Nient’affatto»chiarisce Carruba, direttore del dipartimento di farmacologia dell'università di Milano . «Lo stesso Ravussin ne sottolinea l’importanza. Ma, in ogni caso, oltre alle ormai note considerazioni sull’importanza dell’esercizio per il sistema cardiovascolare, per il tono dell’umore eccetera, c’è anche una precisa ragione biochimica per cui l’esercizio rimane cardinale in un programma di perdita di peso».
fonte diete
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