La promessa è allettante. Dimagrire senza diete e migliorarci a partire da oggi. E l’occasione è ghiotta.  

Sì, perché sulle diete ipnotiche o, per meglio dire, sull’utilizzo dell’ipnosi nella terapia dietologica se ne fa un gran parlare e tra i collaboratori del blog Diete Salute e Benessere, c’è anche un medico psicoterapeuta. L’intervista fatta al dott. Gamberini mette in luce gli aspetti più intimi del mangiare. “Il mangiare, l’introiettare le cose all’interno di noi” dice lo specialista “fa parte di uno stesso processo, un accumulo esagerato per compensare altre carenze, quelle decisamente più importanti, che nessun cibo potrà mai compensare”

Questa l’intervista integrale  :)

Chi mi conosce sa bene della mia partecipazione dal 2005 e di quanto sia importante. Quest’anno tra le tante belle novità oltre ad essere stato accreditato con 18 crediti ECM, anche l’apertura a:
Medico Chirurgo Area Interdisciplinare, Odontoiatra, Farmacista, Psicologo, Assistente Sanitario, Dietista, Educatore Professionale, Fisioterapista, Igienista dentale, Infermiere, Infermiere Pediatrico, Logopedista, Ortottista, Ostetrica, terapista Occupazionale.

“Parliamo del desiderio di partire, di mutare qualcosa nella nostra vita, di conquistare, il centro di un bersaglio, come freccia che dall’arco scocca, di raggiungere una meta….
Il viaggio nell’anima o dell’anima, perché l’anima viaggia quando la si vuole lasciare viaggiare, noi manterremo la comunicazione con l’anima che viaggia, come un sottile e resistente filo che sottende un aquilone…e sull’aquilone -anima che viaggia- ci riversiamo tutte le speranze, i sogni, i desideri, i voli che abbiamo sempre tardato a compiere….”

E’ sempre possibile partecipare…

Sala conferenze dell’Ordine dei Medici della Provincia di Udine
Via Diaz, 30 UDINE
Info: gilbertogamberini.it

Oppure: http://www.gilbertogamberini.it/indiceargomenti.htm

Buon corso a tutti… buona vita…  e grazie di esserci

sembra che la solitudine, questo mal d’animo che a tratti o per un periodo più lungo compare nella vita, sia causa anche di problemi per la salute. A dirlo uno studio che però evidenzia anche come tra le cause vi sarebbe anche una componente genetica.
Va detto che a contare dovrebbe esserenon il numero delle relazioni interpersonali ma la qualità dei rapporti..
Come a dire... meglio pochi amici, ma buoni e con loro una vita ancor più bella

lmc

Secondo le ultime ricerche...

la carenza di vitamine, grassi essenziali e minerali può portare a forti sbalzi d’umore e disturbi psicofisici.

In particolare:

- una dieta povera di pesce può predisporre le persone alla depressione,

- mentre la mancanza di grassi essenziali e vitamine antiossidanti ha un ruolo importante nella manifestazione della schizofrenia 

- acido folico, omega 3, selenio e triptofano giocano una parte fondamentale contro le malattie mentali.

Stereotipi, luoghi comuni ed esperienze personali limitate: queste le cause che conducono il nostro relazionarci al mondo che limitano la conoscenza verso l’altro.

Gli stereotipi sono una risposta del tutto naturale ad un bisogno umano di conoscere ciò che ci circonda resta comunque alto il rischio che si fossilizzino a maggior ragione quando non esistono esperienze dirette….eppure non di rado quando queste affermazioni vengono rielaborate nascono pericolosi pregiudizi che non solo limitano ma portano a tristi discriminazioni o ad ancor più gravi persecuzioni.

Se siamo diversi da come pensiamo allora forse varrebbe la pena mettere da parte i pensieri e lasciarci trasportare dalle emozioni ..  e chissà che non sia esattamente quello che volevamo…

di Luisa Maria