Per approfondire, e cercare di venirne a capo, sarà utile segnalare anche su queste pagine gli ultimi articoli su questo importante argomento. Il primo, a h1n1, riguarda le direttive dell'Oms. La prevenzione, anche in questo caso è fondamentale. Ecco allora il  piccolo vademecum a h1n1 dieci cose da non fare. Ricordo inoltre che l'attuale fase è la  5 e che pertanto, per arginare la diffusione della malattia sarà bene cercare di rafforzare le difese immunitarie. In tal caso, nell'articolo Dieta e difese immunitarie, troverete altre indicazioni dove cercheremo  di capire quali siano i sintomi e quali consigli, anche dietetici, da seguire per rafforzare il sistema immunitario.

sarà bene tenerci aggiornati... ;-)

Bella l’iniziativa che prosegue  dopo i successi riscossi nelle quattro precedenti edizioni di Kaleidos "Musica per la Salute", percorso che offre concerti e spettacoli all'interno dei luoghi di cura della Regione Emilia-Romagna.  

Musica per i degenti, per parenti, il personale sanitario e i visitatori, per creare un momento di distrazione e sollievo facendo percepire l'ospedale, attraverso musica e parola, luogo di cura ma anche  di incontro. Il progetto, premiato quest'anno con la Targa d'Argento del Presidente della Repubblica Italiana, nasce sotto la  direzione artistica di Federico Ferri e Daniele Proni.

per info: Associazione culturale Kaleidos, via Andrea Costa, 57 - Bologna  Tel. 051 614 0163 / 615 2936 - Fax 051 615 6954

L’OMS e la FAO , a seguito dell’emergenza latte alla melamina in Cina, esortano i paesi coinvolti ad impegnarsi per assicurare un’alimentazione sicura dal punto di vista sanitario a milioni di lattanti.

Le due agenzie hanno lanciato un appello ai paesi affinché mantengano alta la guardia per evitare una possibile diffusione di prodotti lattiero-caseari contaminato

        l'Appello

Fare cruciverba quattro giorni alla settimana e fumare marijuana riducono il rischio di contrarre l'Alzheimer, a sostenerlo è una ricerca, pubblicata sul quotidiano The indipendent e ripresa poi in tutto il mondo, che spiega come con pochi cambiamenti al proprio stile di vita si può allontanare la minaccia della demenza senile.
Fra i sette suggerimenti ci sono anche un buona forma fisica, una vita sociale e affettiva soddisfacente e pochissima televisione. Infine, anche la dieta Mediterranea, ricca di frutta e verdure, aiuta a scongiurare la terribile malattia.

In Italia crescono le richieste di interruzione di gravidanza per le minorenni (più 10,7% dal 1999), gli aborti fra le immigrate rappresentano il 30% del totale e la contraccezione è ai minimi europei (solo il 29% delle donne usa la pillola). Per migliorare l’educazione sessuale nel nostro Paese nasce l’Osservatorio Nazionale sulle Abitudini Sessuali e i Comportamenti Contraccettivi, promosso da Società scientifiche, Istituzioni e associazioni. Un organismo permanente per assicurare le informazioni necessarie a una vita riproduttiva e affettiva matura e responsabile. In primo luogo, per le categorie più deboli, come giovanissime e immigrate.

L’idea di istituire un Osservatorio nazionale nasce all’interno della campagna “Scegli tu”, il programma di informazione sulla contraccezione pensato e coordinato dalla SIGO  Oltre all’Osservatorio, viene presentata anche “SMS - Scegli Metodi Sicuri”, la prima fiction in 3D per migliorare l’educazione sessuale delle ragazze italiane. Nei mesi scorsi è stato attivato un numero verde gratuito per rispondere a dubbi su sesso e contraccezione (800 555 323 tutti i giorni feriali dalle 14 alle 17), uno spazio dedicato alla salute della donna su Second Life, sono stati inoltre inseriti filmati di informazione su you tube. Maggiori informazioni si trovano sul sito www.sceglitu.it.

Un’intera città si mobilita per la salute del cuore: Università, Amministrazione comunale, provinciale, Camera di commercio, grande distribuzione, ristoratori e produttori, uniti per trasformare Ferrara nella capitale della prevenzione.

I cittadini e i turisti attratti dalle bellezze artistiche e storiche della città estense, hanno la possibilità di effettuare visite gratuite, ricevere consigli su stili di vita e alimentazione in un Centro permanente per la prevenzione cardiovascolare unico nel suo genere in Italia.

Ma il percorso di prevenzione continua anche fuori e qui sta la vera originalità del progetto.

I ristoratori ferraresi offriranno menù a prova di cardiologo, le Coop cittadine la spesa sana, con gli esperti a fare da guida. Ed è già operativo un Numero Verde (800-216662, attivo i giorni feriali dalle 10 alle 12) per ricevere informazioni sul progetto e sulle principali norme di prevenzione delle malattie cardiovascolari.

fonte: diete

Quest'anno  la Giornata europea dei diritti del malato sarà celebrata nello stesso giorno, il 18 aprile, in tutti i 27 Paesi membri dell’Unione europea. 

Il principale obiettivo è quello di diffondere la Carta europea dei diritti del malato presso l’opinione pubblica e accrescere la consapevolezza dei diversi attori del sistema sanitario per discutere le strategie comuni, al fine di migliorare l’attuazione dei diritti dei cittadini.

fonte: diete

Il sistema dei trapianti in Italia si conferma come uno dei punti d’eccellenza della sanità del nostro paese e come una delle migliori reti presenti in Europa: lo dicono i dati del Rapporto 2006-2007 sull’attività di donazione e trapianti, che parlano di un totale di 3021 trapianti effettuati nel 2007.

Rispetto al 2006, aumenta del 20% il trapianto di polmone, ma diminuisce del 3,3% il numero totale di trapianti. Nonostante l’esigua diminuzione, in alcune regioni come Puglia, Sicilia, Trento, Veneto e Umbria i trapianti sono incrementati grazie all’impegno delle associazioni e delle istituzioni che hanno proposto campagne informative e azioni di sensibilizzazione in tutta Italia. Di particolare rilevanza è il trapianto verso pazienti portatori del virus Hiv, che con 70 trapianti dal 2002 a oggi, colloca l’Italia al secondo posto tra gli stati membri; a questo si aggiunge il primo caso al mondo di trapianto a un soggetto sieropositivo, effettuato quest’anno a Palermo.

La “Prevenzione” è intesa sia come lotta ai fattori di rischio (fumo, errata alimentazione, inquinamento ambientale) sia come diagnosi precoce dei tumori (tempestiva individuazione della malattia in una fase iniziale con aumentata possibilità di cura e quindi di sopravvivenza e conseguente migliore qualità di vita).
Per l’occasione la LILT predispone e distribuisce su tutto il territorio nazionale attraverso le Sezioni Provinciali un opuscolo ricco di nozioni importanti per l’adozione di un corretto stile di vita, e di altri suggerimenti utili sulla Prevenzione in generale, compreso il Codice Europeo contro il Cancro.

Saranno anche distribuite delle bottiglie di extravergine d’oliva a ribadire il valore di una sana alimentazione partendo dall’olio di qualità, ingrediente cardine della Dieta Mediterranea e fondamentale nella prevenzione dei tumori.

Attivo il Numero verde per i malati: un servizio per milioni di pazienti. Il numero,  completamente gratuito è a totale disposizione dei pazienti affetti da malattia rara (MR), dei loro famigliari e assistenti, dei medici, degli operatori sanitari e di chiunque vuole saperne di più sul tema. Attivo, dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 13.00 su tutto il territorio nazionale. Una novità importante presentata nel corso della Prima Giornata di sensibilizzazione alle malattie rare, organizzata dallo stesso ISS, prima iniziativa del genere in Italia e in Europa.

Secondo i dati del progetto europeo ESEMeD (link) in Italia il 7.3% dei soggetti intervistati ha sofferto di almeno un disturbo mentale nell'ultimo anno. Il 18.6%, invece, ha sofferto di almeno un disturbo mentale nella vita. La prevalenza nella vita dei disturbi d'ansia e dei disturbi depressivi sono risultate essere entrambe dell'11%.
Essere separati, divorziati, vedovi, ma anche disoccupati e casalinghe e avere una disabilità fisica i maggiori fattori di rischio.
Soltanto l'1% ha presentato un disturbo da abuso/dipendenza da alcool, ma quest'ultimo dato deve essere considerato con cautela. E' possibile, infatti, che la tendenza a negare il problema, ma anche fattori legati alla tolleranza sociale, abbiano determinato la sottostima del fenomeno.  Lo studio ha analizzato anche il consumo di farmaci psicotropi, evidenziato che il 15% del campione aveva assunto almeno un farmaco psicotropo nel corso dell'anno precedente l'intervista, indipendentemente dall'avere o no un disturbo mentale.
L'utilizzo nelle donne è stato il doppio che negli uomini.
Gli ansiolitici sono stati la categoria di farmaci più utilizzata (l'11% del campione li ha assunti in monoterapia), seguiti dagli antidepressivi (1% in monoterapia) e gli antipsicotici (0,5% in monoterapia). Un terzo di coloro che hanno sofferto nell'ultimo anno di un disturbo depressivo, d'ansia o d'abuso/dipendenza da alcool ha utilizzato un ansiolitico e un quarto lo ha utilizzato in modo esclusivo.
La prevalenza del consumo di ansiolitici nei soggetti affetti da depressione maggiore è stata molto elevata (39%). Questi dati mettono in dubbio le strategie farmacologiche attualmente utilizzate nel trattamento della depressione maggiore che appare quindi come una condizione in cui il mancato trattamento si alterna a una terapia assai poco specifica. Abbastanza elevate le percentuali di soggetti con disturbo di panico (50%) e di ansia generalizzata (66%) che hanno ricevuto un trattamento farmacologico.